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5 dicas para a hora do chá

Postado por BluIce em 30/10/2017 10:27:36

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Imagine poder chegar em uma hora de seu dia para descansar de tudo, ouvir uma música leve e relaxar durante esse período, podendo até mesmo convidar suas amigas para tomar uma chá enquanto conversam. Veja abaixo 5 dicas para a hora do chá.

Hora do Chá

Procure um cômodo de sua casa no qual você não fica muito tempo, dessa forma a energia daquele setor estará mais baixa do que o restante de sua casa, podendo lhe ajudar em uma meditação e relaxamento.

Coloque almofadas fofas e macias para que você possa sentar e até mesmo deitar para passar um momento diferente, dessa forma você poderá sentir-se como se estivesse nas nuvens.

Ligue uma música calma e relaxante, podendo ser até aquelas com sons da natureza em um volume baixo para que possa meditar durante esse processo. Chame suas amigas para conversar, mas lembre-se de manterem as conversas com humor leve e descontraído, sem que tenham que pensar em algo importante ou que estresse a mente.

Faça um chá relaxante como de camomila, hortelã, erva doce ou outro de sua preferência, coloque em uma mesinha um porta chá para que suas amigas possam escolher o gosto que desejam.

Lembre-se de que nesse período você não deve pensar sobre os problemas e desafios do seu dia a dia, só sinta o ar, ouça uma música, converse com suas amigas, passe um momento diferente para se sentir leve e renovada. Uma boa hora do chá para você! Salvar Salvar

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